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《美容情報》脂肪吸引ならダイエットでは困難な部分痩せが出来る

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《美容情報》脂肪吸引ならダイエットでは困難な部分痩せが出来るブログ:06月22日


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

みなさんは健康のために何かしていますか?

というのも恋人が健康診断にひっかかったらしく。

今多い「メタボリック」というヤツですが、運動不足で何かと
調子が悪くなることも多くて。

足クビが痛くなったりとか、何かするたびに体が
痛いということが多いみたい。

柔軟運動とかちょっとでもやってみれば良いのに…
とか思うんだけどね。


おととい、誕生日も近いということで神戸に行った
ついでにプレゼントを見てきました。

ウォーキングシューズ(笑)

雲ひとつない晴天がどうかによっては歩けないこともあるけど、
歩く習慣ができれば、健康には良いかなってカンジで。

今、歩いている人って凄く多いもんね。

通勤でも歩いている人を見かけるし、散歩やもくもくと歩いている
人を見ていると、健康志向の人が多いんだーって気になるし。

バランスパワーとかも良いと思うけど、それよりも
長く使える靴の方が良いかなと思って。

買い物とか普通に履いていく事が出来るし、足への負担が少ないと
疲れにくくて歩きやすいかなとか思って。


昔はスリランカに行きたいと思ったら、海外旅行を計画
していたけど、最近は本当にゆっくりしよう
と思うことが多いみたいで。

あたくし的には意欲って大切だと思うし、4日の誕生日に
それなら体を動かすようなものをプレゼントするのが一番かなって。

エクササイズ トランポリンでも良いけど、いきなりハードだし、
りんご寒天でも効果を実感できないような気がして。

プレゼント探しも難しいねー。

―地球滅亡まであと427日―

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