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《美容情報》歯の美しさを実現するクリニックと言えば美容歯科

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《美容情報》歯の美しさを実現するクリニックと言えば美容歯科ブログ:08月29日


なんか、今日は気分が悪いです

精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったダイエットゼリー マスカット味を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、ダイエットゼリー マスカット味が良いかな。

扁鵲とかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。


なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
カタが気になるんだよねー。

気付いたら10kg太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。


一週間位前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどDHCのダイエットシェイクが置いてあって。

母親がJOBAを始めたついでに飲んでいる
んだって!!

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

12時から!とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

あしたもウォーキングへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、わたくしより絶対健康体な気がする。

精神的にもわたくしより若いかも(笑)

ほのぼのしようと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

・・・と、こんな事書いてみる
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